Sidoarjo, JatimUPdate.id - SD Al Muslim Sidoarjo menggelar kegiatan edukatif dan menyenangkan dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional, Jumat (23/1/2026).
Baca juga: Aksi Balap Liar Diamankan di Arteri Porong Sidoarjo, Polisi Panggil Orang Tua Pelaku
Mengusung tema “Healthy Inside, Active Outside”, kegiatan ini bertujuan menanamkan kesadaran pentingnya gizi seimbang dan gaya hidup sehat kepada siswa sejak usia dini.
Rangkaian kegiatan diawali dengan senam ceria bersama instruktur Kak Zin Viant yang diikuti seluruh siswa dengan penuh antusias.
Gerakan energik dan suasana yang meriah membuat pagi hari terasa lebih semangat sekaligus mendorong siswa untuk membiasakan tubuh aktif bergerak sebagai bagian dari pola hidup sehat.
Usai senam, siswa mengikuti kegiatan sarapan bersama dengan bekal makanan sehat yang dibawa dari rumah.
Menu bekal tersebut telah memenuhi unsur gizi seimbang, mulai dari karbohidrat sebagai sumber energi, protein untuk pertumbuhan otot, vitamin dan serat untuk menjaga kesehatan tubuh, hingga lemak sehat yang mendukung fungsi otak.
Kegiatan ini menjadi bentuk edukasi langsung agar siswa terbiasa mengonsumsi makanan bergizi dalam kehidupan sehari-hari.
Kegiatan selanjutnya dibagi berdasarkan jenjang kelas. Siswa kelas 1, 2, dan 3 mendapatkan edukasi mengenai pentingnya konsumsi buah bagi kesehatan tubuh.
Baca juga: Truk Boks Tabrak Dump Truck di By Pass Balongbendo Sidoarjo, Satu Tewas di Lokasi
Edukasi ini dilatarbelakangi oleh masih adanya siswa yang kurang menyukai buah. Dengan pendekatan komunikatif dan menyenangkan, siswa dikenalkan manfaat buah untuk meningkatkan daya tahan tubuh, menunjang pertumbuhan, serta menjaga kebugaran.
Sementara itu, siswa kelas 4, 5, dan 6 mengikuti sesi edukasi “Healthy Inside, Active Outside” bersama dokter spesialis anak, dr. Zahrah Hikmah, Sp.AK.
Dalam materinya, ia menjelaskan bahaya konsumsi makanan cepat saji dan pemanis buatan secara berlebihan, yang dapat memicu risiko obesitas hingga gangguan metabolisme seperti diabetes pada anak.
Edukasi kesehatan semakin lengkap dengan kolaborasi bersama dr. Adi Suriyanto, SpOT, yang menyampaikan materi tentang “Pentingnya Gizi untuk Pertumbuhan Tulang pada Anak”.
Baca juga: Jalan Embong Kali Krian Sidoarjo Rusak dan Berlubang
Ia menekankan pentingnya asupan kalsium dan vitamin D, serta aktivitas fisik yang cukup untuk mendukung pertumbuhan tulang secara optimal.
Kepala SD Al Muslim Sidoarjo, Fatimatus Zahroh, menyampaikan bahwa kegiatan ini sengaja dikemas secara meriah dengan menghadirkan narasumber yang kompeten di bidangnya.
“Kami ingin anak-anak mendapatkan pengetahuan yang tepat tentang pentingnya aktivitas fisik dan makanan bergizi, lalu mampu menerapkannya menjadi kebiasaan baik di sekolah maupun di rumah,” ujarnya.
Melalui kegiatan ini, SD Al Muslim berharap siswa tidak hanya memahami konsep gizi secara teori, tetapi juga mampu menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari. Tema “Healthy Inside, Active Outside” menjadi pesan utama agar anak-anak tumbuh sehat dari dalam dan aktif bergerak di luar, sejalan dengan nilai Al Muslim Profile yakni Living Health. (ih/mmt)
Editor : Miftahul Rachman