Pengajian Al-Hidayah Dorong Kesehatan Mental dan Sosial Lansia Lewat Senam
Jakarta, JatimUPdate.id - DPP Pengajian Al-Hidayah kembali menunjukkan kepeduliannya pada kesejahteraan kelompok lanjut usia dengan menggelar kegiatan Senam Sehat Bersama Lansia di halaman Kantor DPP Al-Hidayah, Slipi, Jakarta Barat, Minggu (16/11/2025). Tak hanya menjaga kebugaran fisik, kegiatan ini juga dirancang untuk memperkuat kesehatan mental dan sosial lansia melalui interaksi komunitas.
Ketua Umum DPP Pengajian Al-Hidayah, Dr. Ir. Hetifah Sjaifudian, M.A., menekankan bahwa kebugaran jasmani dan kebahagiaan emosional lansia perlu dijaga secara seimbang.
Baca Juga: Hetifah Sjaifudian Dorong Regulasi Ketat Usai Pemblokiran Grok
“Menjaga kesehatan adalah bagian dari ibadah. Tapi lebih dari itu, kami ingin para lansia tetap bahagia, merasa dihargai, dan memiliki ruang bersosialisasi agar semangat hidup mereka terus terjaga,” ujar Hetifah di sela kegiatan.
Acara yang diikuti sekitar 250 lansia ini tak hanya berfokus pada olahraga, tetapi juga menghadirkan suasana kebersamaan melalui doorprize dan sesi foto bersama. Interaksi sosial tersebut disebut penting untuk menjaga kesehatan emosional lansia.
Dewan Penasihat DPP Pengajian Al-Hidayah, Luluk Maqnuniah, menyampaikan bahwa lansia berisiko mengalami isolasi sosial sehingga aktivitas bersama komunitas sangat dibutuhkan.
Baca Juga: Hetifah Tekankan Peran Kampus dan BRIN Dalam Pemulihan Pascabencana
“Olahraga itu penting, tapi kebersamaan juga terapi bagi jiwa. Lansia harus tetap aktif, terlibat, dan merasa menjadi bagian dari komunitas,” ujarnya.
Ketua Panitia, Endah Cahya Immawati, M.Si., menegaskan kegiatan ini disusun dengan prinsip kesehatan holistik yang mencakup aspek fisik, mental, sosial, dan spiritual.
Baca Juga: DPR Tegaskan Revisi UU Sisdiknas Masih Tahap Awal
“Senam ini kami niatkan sebagai ruang positif. Bukan hanya untuk bergerak, tetapi juga untuk berbagi cerita, tertawa bersama, dan memperkuat ikatan sosial para lansia,” jelas Endah.
Kegiatan ini merupakan kolaborasi DPP Pengajian Al-Hidayah dan Kemenpora RI sebagai dukungan terhadap program nasional peningkatan kebugaran masyarakat. Al-Hidayah berkomitmen menjadikan aktivitas seperti ini agenda rutin untuk memastikan para lansia tetap sehat, aktif, dan bahagia (*)
Editor : Redaksi
