Liburan Di Rumah Dan Sekitarnya Saja

CATATAN MAS AAS

"Strategi ampuh dalam memotivasi diri adalah semangat olahraga pagi!"

UDARA pagi sejuk benar. Bau tanah yang khas karena hujan semalam terasa sekali. Dan tubuh pun siap meronta tuk merayakannya dengan jalan kaki nyeker keliling rumah, kampung, juga pasar, dan pastinya destinasi terakhir di sini, sambil beli yang disuruh istri tak lupa memahat huruf atas apa yang dialami, dirasakan, juga dilihat. Nikmat mana lagi yang akan kita dustakan!

Di era jaman medsos juga simplicity begini. Sebagai warga RI juga sebagai manusia penduduk bumi, kudu pintar menjadi diri sendiri dan manusia seutuhnya. Menjadi pengekor dan pengembek orang lain, meski itu hanya sekadar liburan metime menikmati hari libur di hari weekend sungguh terlalu dan tidak kreatif. Kenapa harus pergi jauh-jauh dari rumah dan berbiaya tinggi, coba Anda keluar rumah pagi ini, dan rasakan dengan segenap hati, pikiran, juga jiwa Anda apa yang Anda lihat, rasakan, juga dengar. Itu kemewahan dan kemegahan healing yang indah juga mahal sekali! Tak harus pergi ke Bali, Lombok, Ciwidey, atau Singapura, Australia, Dubai, Qatar, atau malahan ke Amerika. Ingat kata-kata saya: masih lebih enak di sini-sini saja, di Tanah Air tercinta, juga sekitar rumah dimana kita tinggal!

Lingkungan sekitar di saat pagi. Sudah banyak sekali kegiatan juga peristiwa yang bisa dilihat sebagai penghibur mata, pikiran, juga jiwa ini! Bagaimana tidak, lihat mama rempong yang olahraga pagi, pakai baju ketat sambil menggunakan headphone ia berlari pagi, sambil menyapaku "Pak Andi, ayuk lari, masak hanya jalan kaki saja, gak asyik deh!"

"Siap mom," jawabku. Mama muda ini stylis sekali casing dan tampilannya. Udah, ah, tidak akan aku lanjutkan komentarnya. Berdampak besar bagi tidak sehatnya tubuh baik lahir juga batinnya nanti, upps!

Lanjut, setelah bisa mengatasi godaan juga iklan dari mama muda tadi. Aku pun menggeser pandangan kedua mataku ke seluruh rumah tetangga yang aku lewati. Terdengar suara burung berkicau beraneka jenis dan suara, ada prenjak, derkuku, juga kuthut, dan burung berkicau lainnya yang aku tidak tahu namanya! Tidak cukup di situ saja kemewahan yang aku alami. Saat wajah ini mendongak ke atas, terlihat wajah bulan yang bundar penuh, masih belum mau pulang tinggalkan angkasa untuk menyinari bumi dengan lembutnya. Sungguh indah sekali, subhanAllah!

Jadi masih tidak percaya, kalau liburan disekitar rumah dan lingkungan kita sehari-hari dengan cara olah raga jalan kaki tanpa alas kaki adalah cara relax yang murah, mudah, dan mampu kembalikan kesehatan tubuh kita sepenuhnya, seutuhnya, baik jasmani juga rohani. Fasilitas full package!

Jadi itu ceritaku pada pagi ini. Sayur dan bumbu sudah aku beli, sesuai permintaan istri. Dan saatnya olahraga pagi ini aku akhiri, aku harus pulang ke rumah dan tulisan pun sudah jadi. Siap di share kepada pembaca, penikmat catatan mas AAS, tulisan soal cerita keseharian juga kehidupan sehari-hari yang dialaminya!

Terima kasih ya, selamat menikmati awal minggu bersama keluarga tercinta. Dan jangan lupa olahraga pagi, jalan kaki saja apabila tidak suka berlari, tapi jangan pakai alas kaki. Dijamin sehat pastinya, tidak percaya, buktikan saja!

Editor : Redaksi